Last week mama pi London,
Mulanya just nak try free trial.
Tapi bila berborak2 pasal masalah berat mama ni, mama rasa,
ni masa terbaik untuk mama invest duit untuk kesihatan diri dan kecantikan diri (apalagi untuk menambat hati suami la kannn...)
Ha..pastu mulala, dia buka cerita pasal lemak, selulit, toksik, kolestrol bagai...
Baru lah mama tau...
So, meh dekat2 sikit mama nak share...
Hari ni, mama nak share ngan korang.
Berdiet dengan tak makan pagi memang boleh kurus. Tapi sebenarnya, kita kurus sebab kelaparan.
Dengan makan pagi sebanyak 200kcal, kita meningkatkan 1% metabolisme rate.
TETAPI! kalau kita TAK MAKAN PAGI,
metabolisme rate kita akan turun 3%.
Maknanya? Takde maknanya!
Kalau nanti kita rasa boring ikat perut, kita makan macam biasa,
badan kita akan lebih cepat naik sebab metabolsme rate dah rendah dan badan kita tak tau nak buat apa dgn makan2 tu, so, dia tak buang tapi store as fat.
Lama2 badan makin kembang seperti apa yg berlaku pada mama ni!
Kalau korang nak first trial free, korang cakap kat mama, mama mintak consultant mama call korang.
Tapi untuk Klang Valley je tau...
No comments:
Post a Comment